27/11/11

Sidnei Lyra é o novo Sarado do Brasil

Modelo catarinense mostrou o físico sarado em ensaio fotográfico























Perfil

Nome Completo: Sidnei Lyra Junior
Idade: 17 anos
Data de nascimento: 29/08/1994
Signo: Virgem
Profissão: Modelo
Onde nasceu: Videira - SC
Onde vive atualmente: Videira - SC
Altura: 1,80 m
Peso: 76,5 kg

Medidas:
Peito: 100,5 cm
Bíceps: 37cm
Cintura: 79cm
Coxa: 57cm

Camisa: M
Calça: 40
Calçado: 42
Esporte favorito: Musculação
Comida favorita: Macarrão ao molho branco
Filme favorito: Eu sou a Lenda
Hobby: Rodeios
Um sonho: Ser reconhecido em todo o mundo
Um objetivo na vida: Quero me dar bem nela
Descreva-se em uma frase: Luto para alcançar meus objetivos.

Ficha Técnica:
Fotografia e edição de imagens: Fabiano Martins

O jovem catarinense Sidnei Lyra é o mais novo Sarado do Brasil. Ele tem 17 anos, 1,80m de altura e está concluindo a faculdade de modelo na Agência e Escola de Manequins e Modelos M'star Model's.

Sidão, apelido pelo qual também é conhecido, se define como "um cara batalhador que luta para obter os seu sonhos". Além de batalhador ele também disse que é um rapaz perfeccionista: "Faço o que gosto, e cuido sempre para que fique perfeito, para somente crescer".

Sidnei entrou para a academia em 2010 em busca de conquistar um corpo em forma. Desde que começou a malhar, ele conseguiu ganhar cerca de 10 quilos. Hoje ele possui 100,5 cm de peito, 37 cm de bíceps, 79cm de cintura e 57cm de coxa.

Ele pratica musculação no mínimo três vezes por semana e seu treino dura cerca de duas horas. Seu treino é elaborado por seus amigos, que são profissionais da área, e dura cerca de dois meses. Mas como gosta sempre de inovar, Sidnei disse que algumas vezes chega a montar o próprio treino.

Na academia, Sidnei faz exercícios aeróbicos, como esteira e elíptico, para ajudar a perder alguma gordurinha acumulada. Ele disse que ainda joga futebol uma vez por semana, atividade de lazer que também conta como exercício aeróbico.

Sidnei disse que a parte de que ele mais gosta em seu corpo é o abdômen. Para manter o tanquinho sarado, ele faz exercícios específicos para trabalhar a musculatura da região abdominal e cuida da alimentação. Ele ainda contou que pretende desenvolver mais o peitoral.

Além da malhação, Sidney segue uma dieta secreta que ele mesmo montou com a ajuda de seus pais. Ele disse que elabora dietas específicas para cada tipo de treino.

Atualmente, sua dieta é voltada para a hipertrofia, ou seja, aumento da massa muscular. Ele evita ao máximo comer alimentos que não são saudáveis, mas revelou que uma vez por mês sai da dieta: "Uma vez por mês eu me liberto dela, mas é somente uma vez por mês", disse.

9 comentários :

  1. Excelentes fotos!!!! parabéns!!

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  2. Parabéns pelo ensaio você com certeza fará uma ótima carreira!

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  3. Excelente ensaio, modelo e fotógrafo em perfeita sintonia!

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  4. Parabéns para os dois, para o modelo que é belissimo e para o fotógrafo que consegue captar a personalidade do modelo!!!! maravilhoso

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  5. Que barriga tanquinho! Parabéns

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  6. Sidnei tem tudo para ser um grande modelo! Sucesso!

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  7. Muito lindooooo!

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  8. Que gato!!!!

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