27/11/12

"Treino abdômen todos os dias", diz Lipe Torreto sobre preparação para concurso

Modelo paulistano se prepara para participar do concurso Garoto Fitness Brasil 2013


Lipe Torreto mostra a barriga tanquinho em ensaio para a Briefs. Foto: Jorge Beirigo Jobe

Lipe Torreto conquistou o sétimo lugar no concurso Garoto Fitness Brasil 2010. Foto: Arquivo pessoal
Lipe Torreto já iniciou a sua preparação física para participar do concurso Garoto Fitness Brasil 2013, que acontecerá no mês de março. Em 2010, ele ficou em sétimo lugar e ainda conquistou a décima posição na etapa paulista.

O modelo de 1,75m de altura e 83kg faz musculação com o objetivo de ganhar mais massa magra no peitoral e nas pernas.

Para ficar com a barriga tanquinho, o paulistano faz abdominais todos os dias!: Treino abdômen todos os dias e também faço corrida, dia sim, dia não, para aumentar a minha definição", disse.

Lipe também cuida de sua alimentação para manter o corpo em forma. Ele faz seis refeições ao dia, incluindo o uso de suplementos alimentares: "A minha suplementação é básica, pois não quero crescer mais. Tomo um pré-treino pra dar uma animada antes de treinar. Tomo whey protein três vezes ao dia: de manhã, no pós treino e antes de dormir", contou.

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