17/03/13

Elis Reche vai à academia no domingo: "Missão dada é missão cumprida"

Personal trainer fez exercícios no TRX® na 4You Fitness & Wellness



Enquanto muitas mulheres passaram a manhã de domingo em casa, a personal trainer Elis Reche foi à academia para exercitar o corpo sarado. "Missão dada é missão cumprida", disse.

Com a paulistana não tem preguiça! Ela foi à academia 4You Fitness & Wellness pela manhã e fez exercícios no TRX®. "É um equipamento completo de treinamento, portátil e de fácil ajuste. Possibilita centenas de exercícios que desenvolvem força, flexibilidade, equilíbrio, estabilidade do core e mobilidade, simultaneamente, de forma segura e na intensidade que o usuário desejar", explicou.

Elis ainda mostrou o que comeu após o treino: uma banana e uma dose de whey protein.






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