12/08/14

Sem camisa, Felipe Cesar mostra o corpo sarado após treino aeróbico em jejum

Modelo pratica corrida três vezes por semana para ganhar mais definição muscular


Felipe Cesar grava vídeo após realizar treino aeróbico. Foto: Arquivo pessoal

Na manhã desta terça-feira, dia 12, o modelo Felipe Cesar saiu direto da cama para fazer seu treino aeróbico. Após chegar da atividade física, ele gravou um vídeo para mostrar o resultado: corpo seco e sarado.

Em três dias da semana, o paulista pratica em jejum uma corrida intensa, por quarenta minutos, para ganhar mais definição muscular.

Depois da atividade física, Felipe hidrata o corpo e faz uma refeição leve, rica em proteínas. "Como 175 gramas de proteína mais salada", disse ao Sarados do Brasil.


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