18/08/15

Pedro Filho faz corrida na praia de Ipanema, no Rio: "Já voltei aos treinos"

Gerente administrativo voltou a se exercitar após se recuperar de uma cirurgia no joelho


Após se recuperar de uma cirurgia, Pedro Filho volta a se exercitar e mostra o corpo sarado. Foto: Arquivo pessoal

O gerente administrativo Pedro Filho continua a se recuperar de uma cirurgia realizada no joelho. No domingo passado, dia 16, o cearense de 42 anos aproveitou o dia ensolarado para exercitar o corpo sarado na praia de Ipanema, na Zona Sul do Rio.

"Já voltei aos treinos e estou correndo na praia, mas não estou forçando muito. Faço uma corrida de leve, cerca de 6 km, por enquanto", disse.

O marombeiro voltou a puxar ferro na academia e já conseguiu recuperar boa parte do peso que perdeu durante o tempo em que ficou de repouso após a cirurgia. "Faço academia cinco vezes por semana, de segunda à sexta. Recuperei 10 kg dos 12 que perdi", disse.

Além de realizar sessões de fisioterapia, Pedro contou que tem feito corrida na areia para ajudar a fortalecer a musculatura dos joelhos. "O resultado é muito bom. Amortece o impacto no joelho. Até o final do ano estarei 100% recuperado, se Deus quiser", disse.

Pedro Filho faz corrida leve na orla da Praia de Ipanema. Foto: Arquivo pessoal
Pedro Filho faz corrida leve na orla da Praia de Ipanema.
Foto: Arquivo pessoal

Pedro Filho voltou a praticar musculação e já recuperou boa parte do peso perdido. Foto: Arquivo pessoal
Pedro Filho voltou a praticar musculação e já recuperou boa parte do peso perdido.
Foto: Arquivo pessoal

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