09/09/2017

Victor Lucas, atleta Men's Physique, mostra o corpo sarado em ensaio

Fisiculturista posou para ensaio registrado pelo fotógrafo Rodrigo Pereira


Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Victor Lucas • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil

Perfil

Nome Completo: Victor Lucas Corrêa Moraes Apolinário
Idade: 23 anos
Data de nascimento: 21/03/1994
Altura: 1,77 m
Peso: 90 kg
Estado civil: Solteiro
Signo: Áries
Profissão: Estudante de nutrição
Onde nasceu: Rio de Janeiro (RJ)
Onde vive atualmente: Rio de Janeiro (RJ)

Medidas
Ombro:
Peito:
Braço:
Antebraço:
Cintura:
Coxa:
Panturilha:
Camisa: G
Calça: 42
Calçado: 43
Comida favorita: Bife com batata frita
Esporte favorito: Natação
Filme favorito: Hércules
Hobby: Praticar musculação
Um objetivo na vida: Me tornar um bom nutricionista e me tornar um atleta profissional.
Descreva-se em uma frase: "Tu te tornas responsável por tudo aquilo que cativas"

Ficha Técnica
Fotografia e edição de imagens: Rodrigo Pereira/Fotografia no Ângulo
O atleta Men's Physique Victor Lucas mostrou o corpo sarado em um ensaio para o Sarados do Brasil. O carioca de 23 anos, 1,77 m e 90 kg posou de sunga para um ensaio registrado pelo fotógrafo Rodrigo Pereira na Praia do Flamengo, na Zona Sul do Rio de Janeiro.

Victor pratica musculação desde os 14 anos. "Comecei a puxar ferro pra ter um corpo maneiro, pra pegar mulher. Mas depois de uns anos, comecei a me interessar pelo fisiculturismo e me apaixonei", disse o atleta da IFBB-Rio que compete há dois anos.

No ano passado, Victor conquistou o terceiro lugar na categoria Men's Physique Juvenil acima de 1,75 m no Campeonato Estreantes. No mesmo ano, foi Top 4 da categoria no Mr. Rio 2016, campeonato estadual de fisiculturismo e fitness.

No começo, a decisão de se tornar fisiculturista não foi bem recebida por seus pais. "Mas hoje eles me apóiam, além dos meus amigos", disse. Atualmente, o atleta recebe orientação da própria mãe, a personal trainer Geizilane Moraes. "Ela tem me ajudado bastante como profissional da área. Não tem nada melhor do que trabalhar com alguém que você confia e que acredita em seu potencial", disse.

Victor contou quem são as suas referências na categoria em que compete, a Men's Physique. "O americano Jeremy Buendia e o brasileiro Diogo Montenegro. Na minha opinião, eles possuem os shapes mais simétricos", disse.

Para manter o físico em forma, Victor pratica musculação diariamente. "Gosto de treinar à noite, pois rendo mais nesse horário", disse.

Atualmente, o atleta adota a divisão de treino ABCDE e não ultrapassa mais de uma hora e meia fazendo exercícios. Após o treino, ele reserva mais meia hora para se exercitar no transport ou na esteira. "Às vezes costumo jogar bola com os amigos, duas vezes na semana", contou.

Victor segue uma dieta restrita para ganhar massa muscular e queimar gordura corporal. "Evito tomar refrigerante e comer frituras. Mas quando bebo, tomo refrigerante zero", disse.

Antes e após os treinos, Victor costuma ingerir arroz integral com patinho moído ou arroz branco com frango e brócolis. O atleta também faz uso de suplementos alimentares. "Procuro sempre ter o básico em casa. Whey protein isolada, glutamina, BCAA, cafeína e, claro, um poli-vitamínico", disse.

Victor contou que pode voltar a competir no final do ano. "Vai depender de algumas coisas, mas no ano que vem é certo. Vou voltar com tudo pra levar um troféu pra casa", disse.