Personal trainer postou receita da bebida que ajuda a perder peso e desintoxicar o organismo
A personal trainer Elis Reche é mais uma adepta da dieta do suco verde, também conhecido como suco vivo. A bebida, criada pela nutricionista Kimberly Snyder, é feita à base de frutas e legumes verdes e possui propriedades medicinais.
Especialistas afirmam que o suco ajuda a desintoxicar o organismo, previne o surgimento de câncer e melhora a aparência da pele. Rica em fibras, a bebida ainda é uma ótima opção para quem deseja perder peso, pois aumenta a saciedade e diminui a vontade de comer.
Apesar da coloração esverdeada, a paulistana garantiu que o suco não tem sabor desagradável. "Não é ruim, você acostuma com o paladar! Vale muito à pena! Eu amo e recomendo", disse a personal, que postou uma foto da receita em uma rede social.
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