Sarados do Brasil: Antes e Depois

Estudante de 23 anos conta como perdeu tanto peso apenas com dieta e treino <img alt="Isabelle Fischer perdeu 47 kg em dois anos e meio de dieta e treino. Foto: Victor Catinin" data-original-height="480" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkcxJU-OGms0hFQ9LkQDQ1IevP0K2PzfzyNsKK8bJuGNY8jwhjggZyMl2yLNjZz44ipUEghCUFzTpjJF8NDKKD87gOtbQYKJYnqNJ1OP1exY0uCujetgo-g4u9q-64zLMnXt_cKTG-TrFd/s1600/Isabelle+Fischer+-+Antes+e+Depois+-+Foto+-+Victor+Catinin.jpg" title="Isabelle Fischer perdeu 47 kg em dois anos e meio de dieta e treino. Foto: Victor Catinin" /> Por quase seis anos, a estudante de direito Isabelle Fischer viveu em pé de guerra com a balança. " Eu pesava 118 kg. Foram aproximadamente 2.190 dias buscando me superar dia após dia ", contou. Foi durante a infância que Isabelle começou a carregar todo o peso do preconceito por causa da obesidade. " Algumas pessoas que conviviam comigo sabem que meu apelido na escola, durante o ensino fundamental, era 'Isabola' ", revelou. " Aos 17 anos, já estava cansada de ouvir 'você é tão bonita de rosto, por que não emagrece? Isso me chateava, corroía, magoava '", completou. A carioca que era uma obesa mórbida e chegou a pesar 118 kg se recorda de todas as vezes em que ia ao shopping comprar roupas, mas sem conseguir encontrar peças com o seu tamanho. " Eu vestia manequim 52, mas o tamanho máximo que achava era 48. Eu e minha mãe saíamos chorando de lá. Todas essas coisas acumuladas me fizeram buscar mudanças ", disse. <img alt="A estudante Isabelle Fischer já sofreu de obesidade mórbida. Foto: Victor Catinin" data-original-height="480" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAy5PeaVWF7KXBNAEboFvaL716r5sexhNCnpmYDLtxcS5Zj1y5m9MHjYd04VW99x7UwvyUgOGkduYnd1-wMr7B5CxTMYbVPC8lADDQA0Ocey301h2pS9afeBO2CdxFNfMlWrVC1mO4Z6Eq/s1600/Isabelle+Fischer+-+Antes+e+Depois+-+Foto+-+Victor+Catinin-001.jpg" title="A estudante Isabelle Fischer já sofreu de obesidade mórbida. Foto: Victor Catinin" /> A estudante Isabelle Fischer já sofreu de obesidade mórbida. Foto: Victor Catinin Em busca da boa forma No final de 2012, Isabelle deu o primeiro passo em busca de uma mudança no físico. " Acordei com sede de mudança. Fui ao nutricionista e ela me disse: 'o que eu faço aqui, eu faço com todos os outros. O resultado só depende de você' ", recordou. Essa consulta foi determinante para Isabelle mudar a sua vida para melhor. " Eu havia mudado o mais importante: a minha mente. Ninguém mais ia me desanimar ", disse. Após o primeiro mês de dieta, Isabelle voltou ao nutricionista e comemorou a perda dos primeiros 9 kg. " Aquilo me animou tanto, me fez tão feliz, radiante, não sei nem expressar em palavras ", disse. A perda de peso possibilitou a Isabelle realizar atividade física moderada. Assim, ela começou a caminhar todos os dias, durante uma hora, sem deixar de seguir a dieta prescrita. Os resultados vieram já no segundo mês. Com 12 kg a menos, ela foi liberada para começar a praticar musculação. " Era impressionante a minha sede de mudança. Quando eu via, já estava com roupa no corpo e garrafinha nas mãos ", disse. Isabelle contou que não passou fome para emagrecer e nem se privou da companhia dos amigos que frequentavam a lanchonete nos finais de semana. " Eu comia hambúrguer sem queijo, sem bacon, sem batata palha. Eu tentava ao máximo diminuir o impacto daquilo no meu corpo. Passar fome? Nunca. Mas algumas coisas eu abdiquei, como o refrigerante ", contou. Conciliando a dieta com atividade física durante dois anos e meio, Isabelle perdeu incríveis 47 kg. Para ela, a rotina de ir à academia todos os dias se tornou uma paixão. " Eu comecei a ver minha perna tornada, o meu braço mais durinho, as costas com leves curvas e comecei a gostar ", disse. No ano passado, Isabelle realizou duas cirurgias para remoção de pele nos seios e no interior da coxa. Hoje, com 71,8 kg a estudante de 1,69 m exibe com orgulho o corpo sarado que esculpiu na academia nos últimos anos. " Jamais pensei em levar esse estilo de vida, mas as coisas acontecem quando devem acontecer ", disse. <img alt="A mudança física de Isabelle Fischer: de 118 kg para 71,8 kg. Foto: Arquivo Pessoal/Victor Catinin" data-original-height="480" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrAz68HzRmjYB6n-NWr8Sq-hkflVz2vCw_Fxk9EcOi8OFM5Pf13hOps33soBJTM3ORq22IBCxJlQMRcuQgTXutGWGxnKCB6XXvxK84Q8WknV48afjPqiGmC9GaDjtxARYuHNn3wH3j5wOU/s1600/Isabelle+Fischer+-+Antes+e+Depois+-+Foto+-+Arquivo+pessoal++e+Victor+Catinin.jpg" title="A mudança física de Isabelle Fischer: de 118 kg para 71,8 kg. Foto: Arquivo Pessoal/Victor Catinin" /> A mudança física de Isabelle Fischer: de 118 kg para 71,8 kg. Foto: Arquivo Pessoal/Victor Catinin "O segredo é não desistir" Sem condições para pagar uma cirurgia bariátrica, Isabelle teve que provar para si mesma que era capaz de perder peso por sua própria força de vontade. Determinada, a jovem começou a praticar musculação e controlar a sua alimentação. Os resultados vieram mês após mês e a sua auto-estima alavancou. " Não fiz abdominoplastia, não fiz cirurgia bariátrica, não tomei remédio, não fiz promessa, juramento ou reza. Eu persisti durante seis anos e persisto até hoje. Hoje, aos 23 anos e no meu melhor corpo posso dizer que o segredo é não desistir ", afirmou. A estudante aprendeu a corrigir antigos hábitos alimentares que a impediam de estar em paz com a balança. " Eu comia todo tipo de besteiras, o tempo todo. Hoje, como no máximo uma vez na semana, em uma refeição. Eu me acostumei e, sair da dieta, mexe muito com meu organismo ", disse. <img alt="Isabelle Fischer conta que emagreceu apenas com dieta e treino. Foto: Victor Catinin" data-original-height="480" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGZnUzcdwffkqZ-jn85S7M16Qgoa4TrKvbn9W4s2ULqCI_5i6PJ4QXtgDjGkJLUtrzq2_G1Be1pLUBjHn2iTUdSAwZA71-KPISzEI33P9bOLCZEJ5qflCXI6A3rYiXtEJEXMMSK9I5AUdb/s1600/Isabelle+Fischer+-+Antes+e+Depois+-+Foto+-+Victor+Catinin-002.jpg" title="Isabelle Fischer conta que emagreceu apenas com dieta e treino. Foto: Victor Catinin" /> Isabelle Fischer conta que emagreceu apenas com dieta e treino. Foto: Victor Catinin A jovem contou ainda que foram poucos os momentos em que se sentiu desanimada na luta diária pela perda de peso, pois a paixão pela musculação a motivou. " Malhar é uma terapia. Sou muito apaixonada pela musculação e isso me ajuda muito ", disse a estudante que conta atualmente com a orientação do personal trainer Victor Lima (CREF - 059775-G/SP) e do nutricionista Vinícius Graton. Isabelle continua a evoluir a cada dia e disse que ainda não alcançou a forma física desejada. " Ainda não alcancei e nem espero alcançar da noite para o dia. Vou continuar malhando e melhorando dia após dia ", finalizou. <img alt="Isabelle Fischer descobriu na musculação uma grande paixão. Foto: Victor Catinin" data-original-height="480" data-original-width="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_31uF61cqQ21MBqCMlVhd8xwB-K2LvxZwceV_ztOmiNDgN_LLVT3P8Gu_yV7cmBQygFD4toQpVoob3jBCBkJJUKg3loTnUE7t91YsPlp7893TTHuWeyF6uAbm4BQ4QN3Mk2mi_v27Z7Cd/s1600/Isabelle+Fischer+-+Antes+e+Depois+-+Foto+-+Victor+Catinin-003.jpg" title="Isabelle Fischer descobriu na musculação uma grande paixão. Foto: Victor Catinin" /> Isabelle Fischer descobriu na musculação uma grande paixão. Foto: Victor Catinin Você tem uma história de mudança física para contar? Entre em contato conosco e divulgue a sua experiência de ganho ou perda de peso aqui no Sarados do Brasil .

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