Estudante de educação física mostrou o corpo sarado durante ensaio realizado em um ferro velho
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Perfil
Nome Completo: Gabriel Trigueiro Maciel
Idade: 20
Data de nascimento: 24/03/1993
Estado civil: Solteiro
Signo: Áries
Profissão: Estudante de Educação Física
Onde nasceu: João Pessoa (PB)
Onde vive atualmente: João Pessoa (PB)
Altura: 1,79 m
Peso: 77 kg
Medidas
Camisa: M
Calça: 40
Calçado: 41
Esporte favorito: Musculação
Comida favorita: Subway
Filme favorito: Desafiando Gigantes
Hobby: Praticar esportes em geral, ler e viajar.
Um objetivo na vida: Cada dia ser melhor do que eu fui no dia anterior.
Descreva-se em uma frase: Dê o primeiro passo na fé, não pense no caminho, apenas dê o primeiro passo, e que cada passo seja o primeiro.
Ficha Técnica:
Fotografia e edição de imagens: Netto Juvino
O estudante de educação física de 20 anos, 1,79 m de altura e 77 kg explicou como consegue se exercitar com qualidade em pouco tempo: "Meu treino é curto e intenso. Utilizo o 'Método Explosivo' criado e desenvolvido pela equipe SER (Saúde, Estética e Resultado)", disse.
Gabriel é apaixonado por esportes e pratica musculação desde os 13 anos. "Quando não faço musculação pratico algum outro esporte", disse o rapaz que também gosta de jogar futebol, correr, nadar e remar.
"Já cheguei a pesar 87 kg, mas estou me sentindo muito melhor com 77 kg, pois tenho mais agilidade na prática de esportes", contou.
O paraibano vai à academia de 4 a 5 vezes por semana e dá atenção especial em seu treino para peitoral, costas e ombros. Ele mesmo monta seu próprio programa de exercícios e disse muda seu treino todos os dias!
O novo Sarado do Brasil segue uma dieta regrada e adequada à sua rotina diária. "Minha alimentação é regrada mediante experiências com determinadas dietas e conhecimento do próprio corpo, porém muitas coisas são levadas em conta, como carga de trabalho, horário de treino, imunidade, período de treino, etc", disse o jovem que evita comer açúcar em suas refeições.
Gabriel contou que faz uso de suplementos para potencializar o ganho de massa muscular. "Tomo apenas o básico, proteína e um pré-treino. Às vezes uso creatina ou um termogênico", contou.
Confira o ensaio de Gabriel Maciel, realizado pelo fotógrafo Netto Juvino, em um ferro velho na cidade de João Pessoa, na Paraíba.
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