Fisiculturista costuma cortar os carboidratos três dias antes de participar de uma competição
Nesta segunda-feira, dia 23, Gustavo Almeida iniciou a fase zero de carboidrato. Faltam apenas cinco dias para o fisiculturista competir no VI Mister Guarujá de Musculação e Fitness IFBB 2013, que acontecerá no próximo sábado, dia 28.
Gustavo costuma cortar os carboidratos de sua dieta três dias antes de participar de uma competição. "Pior fase da dieta", disse. "Eu faço 3 dias... conheço gente que faz 12 dias", contou em uma rede social.
O atleta ainda comentou que sentiu dor de cabeça já no primeiro dia da dieta restritiva: "Dia 1 de zero carbo = dia 1 de dor de cabeça".
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