Representante de Conceição das Alagoas no concurso Miss Mundo Minas Gerais 2015 fala sobre o novo corpo que conquistou com musculação
A modelo Mariana Pires, candidata ao título de Miss Mundo Minas Gerais 2015, está satisfeita com os resultados que obteve com a musculação nos últimos meses.
A mineira de 19 anos, que representa o município de Conceição das Alagoas no concurso, contou que agora está pegando mais leve nos treinos. "Quero manter o que já consegui, pois estou feliz com o que já alcancei. Meu corpo está totalmente mudado e definido", disse.
Para conquistar o corpo desejado, Mariana levou a sério o seu programa de exercícios. "Não sou dessas mulheres que malha apenas as pernas e o bumbum. Mulher tem que malhar braço também", opinou.
Treino de Mariana Pires
Segunda: Pernas e bumbum
Terça: Costas, ombros e abdominal
Quarta: Bíceps, tríceps e abdominal
Quinta: Pernas e bumbum
Sexta: Peitoral e abdominal
Sábado: Aeróbico
A beldade, que no mês passado foi capa de uma revista local, tem recebido muitos elogios sobre seu novo físico e contou o segredo da boa forma. "Respeito os meus horários de alimentação, durmo super bem e malho todos os dias, exceto aos domingos, quando fecha a academia", disse.
Adepta do estilo de vida saudável, Mariana gosta de compartilhar com seus seguidores nas redes sociais dicas de treino, alimentação e frases de motivação.
A miss também utiliza sua coluna no Jornal Conceição das Alagoas para falar com os seus leitores sobre os benefícios da musculação. "Gosto de incentivar as pessoas a fazerem atividade física", disse.
A data do Miss Mundo Minas Gerais 2015 foi remarcada. O concurso acontecerá entre os dias 13 e 16 de novembro na cidade de Itabira, em Minas Gerais.
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| "Quero manter o que já consegui", diz Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas Foto: Arquivo pessoal |
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