Fisiculturista carioca posou para ensaio realizado na praia de Itacoatiara, em Niterói
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://3.bp.blogspot.com/-X3ZCUmF3Mbw/V20vLNqmMJI/AAAAAAAAnJk/J3ylQJPp5gkFLfULYWBIORA924raQ5vwACPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://2.bp.blogspot.com/-8Mx-HY3WmiE/V20vLQQTcUI/AAAAAAAAnJk/UysAhngPW_wQqGNyrR-lvk0AMWluzpLdgCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-001.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://1.bp.blogspot.com/-uvwytbKktgs/V20vL84RaXI/AAAAAAAAnJk/LS1w138PSyoVFUiOS_YNBSUf66CIN3G6gCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-002.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://2.bp.blogspot.com/-javV7sF0sIw/V20vMOQVQJI/AAAAAAAAnJk/sXAuU9sScucWapRAWkDfZNR9mOYMpeRQwCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-003.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://3.bp.blogspot.com/-3_dEaDdlkR4/V20vMheEsRI/AAAAAAAAnJk/y4hNIv9uepIqRpEzlOnubGtjqXtQRfPrwCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-004.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://1.bp.blogspot.com/-5STtunrI09c/V20vMyzrXPI/AAAAAAAAnJk/WiX3vofGa68PacOnlsICfE3nw2zi6PqNQCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-005.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://1.bp.blogspot.com/-EUxHUvkmcMY/V20vNJtRXsI/AAAAAAAAnJk/9d8wul5v3kwOqmqGBKPGNlOn0lX4vBbLgCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-006.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://3.bp.blogspot.com/-LkSqRo5bGbs/V20vNcwylQI/AAAAAAAAnJk/Md9JyCFTbggFFLy3UdUv_6gTtHgozkIzQCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-007.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://2.bp.blogspot.com/-hMcOAP_Eieg/V20vOFo2EKI/AAAAAAAAnJk/sHnOVAjjcYYBcJlnHJtuLD0TjJcUzkSXACPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-008.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://4.bp.blogspot.com/-qybJ5BGLqps/V20vOWXtTwI/AAAAAAAAnJk/4S3mfPoWUx08_laEEhr3WkUnI4s64OqCwCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-009.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://3.bp.blogspot.com/-sDfty3q4tp0/V20vO5aO7VI/AAAAAAAAnJk/tXYqEY38ygw7jPbgF0mCWudyzoVrOg7AwCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-010.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://2.bp.blogspot.com/-DX3nvwZjUKc/V20vPI9RPQI/AAAAAAAAnJk/-jmcWZq9i1A1mU1umhqe8DBWaXzr2zy1ACPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-011.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://3.bp.blogspot.com/-_sYNEzEx68s/V20vPWJBL6I/AAAAAAAAnJk/nL4GNWH_Ga8vHdepW_1c86KC-piZYpmfgCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-012.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://4.bp.blogspot.com/-Ttm9SLqKNqY/V20vP1qGSDI/AAAAAAAAnJk/PKk7CKTw8b4P9-FuEZ38yGo25jprk5hMgCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-013.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://4.bp.blogspot.com/-W1DprCXqz7I/V20vQMf1cQI/AAAAAAAAnJk/Rel9KYNPveIPajqZQrtbEEYwJYve_TlGACPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-014.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://4.bp.blogspot.com/-rpxG0zwWyHU/V20vQavb8DI/AAAAAAAAnJk/j1DViDJ0iJsHk3cB3YvSr46qKouAI21uACPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-015.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://4.bp.blogspot.com/-rJCL0iJT9uo/V20vQlZDBfI/AAAAAAAAnJk/IBO71IkYsrMvW3WvEHd_v0STa_j80oDDwCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-016.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://3.bp.blogspot.com/-8TGMgVr76eg/V20vRk9TbSI/AAAAAAAAnJk/2KvXwDm-cUAp8XUI8BPfdYuuXFmxk8q2ACPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-017.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://2.bp.blogspot.com/-y4wqJKzNsuw/V20vR_pOW2I/AAAAAAAAnJk/IM5L2fNlwYEkeYaLUe1wqb1OwwGGp8vagCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-018.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://2.bp.blogspot.com/-NcfKzjDrLtM/V20vSLPZVNI/AAAAAAAAnJk/BKKV5vgBkn0DOvXZHDR2p7Ind45_QB5MwCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-019.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://4.bp.blogspot.com/-cmt7D-p7z0E/V20vSRQtNxI/AAAAAAAAnJk/uaHpBe3Ngy0TeFLW1yT8vn8nRfjTnp70gCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-020.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://3.bp.blogspot.com/-FdoGAR9Ql5E/V20vSrBk1cI/AAAAAAAAnJk/0rAgBB1BO2McZHVjfqXiDqfAiH7tWjNOACPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-021.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY37gEP9bV4ql11W2Tg8n1HKWwbI_jvBunFnQpMY3iqTnh4TdLaMALhGaKmb8hGmtUWoEpVUEjFD440Rsey7YODry5OYjTpGjYzRIBdlWTeEho4mfOlsuXAC1A_aeQFZPTVx-ET8bNYJA/s16000/Diego+Trajano+-+Rodrigo+Pereira+-+Sarados+do+Brasil-022.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://4.bp.blogspot.com/-XUBHFuDzA50/V20vTRKTVcI/AAAAAAAAnJk/sDB_4504_kIR3yky-2UI4gJNDSSKBQzVQCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-023.jpg)
![Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil Diego Trajano • Foto: Rodrigo Pereira • Sarados do Brasil](https://1.bp.blogspot.com/-kEVoDSj7o_M/V20vHpLo0SI/AAAAAAAAnJk/7OX00O4_FfwaGpTG_TMJlNxLQ11NiXDBQCPcB/s16000/Diego%2BTrajano%2B-%2BRodrigo%2BPereira%2B-%2BSarados%2Bdo%2BBrasil-024.jpg)
Perfil
Nome Completo: Diego Trajano da Silva
Idade: 29 anos
Data de nascimento: 10/01/1987
Estado civil: Solteiro
Signo: Capricórnio
Profissão: Ajudante de obra
Onde nasceu: São João de Meriti (RJ)
Onde vive atualmente: Niterói (RJ)
Altura: 1,74 m
Peso: 82 kg
Medidas
Peito: 115 cm
Ombro: 135 cm
Bíceps: 43 cm
Braço: 38 cm
Cintura: 72 cm
Coxa: 61 cm
Perna: 45 cm
Camisa: M
Calça: 40
Calçado: 42
Esporte favorito: Fisiculturismo
Comida favorita: Temaki
Filme favorito: O Último Samurai
Hobby (passatempo): Malhar e praticar bodysurf
Um objetivo na vida: Me graduar em educação física
Descreva-se em uma frase: Sorria sempre porque até um simples sorriso adoça a vida
Créditos
Fotografia e edição de imagens: Rodrigo Pereira/Fotografia no Ângulo
O atleta body shape Diego Trajano posou para um ensaio especial do Sarados do Brasil. O fisiculturista carioca de 29 anos, 1,74 m e 82 kg mostrou o corpo sarado para as lentes do fotógrafo Rodrigo Pereira na praia de Itacoatiara, em Niterói, na Região Metropolitana do Rio.Nome Completo: Diego Trajano da Silva
Idade: 29 anos
Data de nascimento: 10/01/1987
Estado civil: Solteiro
Signo: Capricórnio
Profissão: Ajudante de obra
Onde nasceu: São João de Meriti (RJ)
Onde vive atualmente: Niterói (RJ)
Altura: 1,74 m
Peso: 82 kg
Medidas
Peito: 115 cm
Ombro: 135 cm
Bíceps: 43 cm
Braço: 38 cm
Cintura: 72 cm
Coxa: 61 cm
Perna: 45 cm
Camisa: M
Calça: 40
Calçado: 42
Esporte favorito: Fisiculturismo
Comida favorita: Temaki
Filme favorito: O Último Samurai
Hobby (passatempo): Malhar e praticar bodysurf
Um objetivo na vida: Me graduar em educação física
Descreva-se em uma frase: Sorria sempre porque até um simples sorriso adoça a vida
Créditos
Fotografia e edição de imagens: Rodrigo Pereira/Fotografia no Ângulo
Há sete anos, Diego sofreu um acidente de moto grave que afetou o movimento das pernas. "Fiquei um ano sem poder andar. Precisei fazer musculação durante a minha reabilitação. Desde então, não parei mais", contou.
Além de recuperar totalmente os movimentos das pernas, Diego aumentou sua massa muscular após o acidente. "Ganhei mais de 20 kg e pretendo ganhar cada vez mais. Só paro quando chegar aos 100", disse.
A paixão pela musculação e o incentivo de atletas o levaram a iniciar a carreira no fisiculturismo, no ano passado. Este ano, o atleta body shape sênior até 1,74 m da IFBB Rio foi sexto lugar na Copa Duque de Caxias e vice campeão do 1º Beija Flor Open Fitness. Ele ainda foi terceiro lugar no concurso Metamorfose Brasil.
Diego dá valor a cada medalha conquistada, pois sabe que a vida de um fisiculturista não é fácil. "Não tenho treinador nem nutricionista, recebo somente apoio da academia onde treino", disse.
O atleta treina seis vezes por semana e se exercita em torno de uma hora na academia. "Monto o meu próprio treino. Malho dois grupos musculares por dia e dou mais ênfase aos ombros", disse o carioca que se inspira nos atletas Fernando Sardinha e Jorlan Vieira.
Além de puxar ferro na academia, Diego gosta de praticar nas horas livres bodysurf e bodyboarding, esportes que já pratica há 15 anos.
Diego também cuida da própria dieta e disse que evita comer certos tipos de alimentos, como pão branco. Antes e após os treinos, ele faz uma refeição simples com ovos mexidos e aveia.
Atualmente, Diego se prepara para competir no Mr. Itaguaí, em agosto. Esse será o último campeonato que ele disputará este ano, pois o atleta contou que pretende mudar para a categoria Men's Physique a partir do ano que vem.
© 2016 - Sarados do Brasil. Proibida a reprodução sem autorização.
Nenhum comentário:
Postar um comentário