O treinador Armando Fogaça (29) mostrou que está com um percentual de gordura corporal bem baixo. Em uma foto postada em uma rede social, ele exibiu - completamente nu - o shape trincado. Mas a parte que mais chamou a atenção no corpo do modelo foi o glúteo fibrado, que nessa condição se assemelha a uma borboleta.
"Update do shape. O BF está relativamente baixo, mas considero que poderia estar mais caso eu tivesse puxado um pouco na questão calórica", observou Armando está com 85,4 kg.
Armando começou a praticar musculação há 9 anos. Em 2013, ele foi vice-campeão do concurso Garoto Fitness São Paulo 2013. Atualmente, ele mora em Miami (EUA) e trabalha como e modelo fitness.
vie-campeao concurso garoto fitness são paulo 2013
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Qual é meu atual BF? ⠀
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