Carlos Machado conta o segredo da boa forma aos 46 anos

Aos 46 anos de idade Carlos Machado exibe físico sarado.
Ele pratica exercício com regularidade e mantém uma alimentação saudável

Parece mentira, mas não é! O ator Carlos Machado, de 1,91m de altura, exibe um físico invejável aos 46 anos de idade!

Qual é o segredo da boa forma? Carlos conta que começou a cuidar do corpo aos 6 anos de idade praticando esporte. Ele já praticou atletismo, foi jogador de vôlei e de handball. Hoje ele faz musculação, pedala na bicicleta ergométrica e ainda reserva tempo para uma corrida na praia.

Além da malhação Carlos cuida da alimentação, elaborada por um um nutricionista, ingerindo alimentos saudáveis. Alimentos calóricos e gordurosos estão riscados do seu cardápio.

“Não bebo leite, tomo muito suco de fruta e não como carne vermelha há 20 anos. Prefiro também arroz e massa integrais”, conta Carlos, que afirma ser um expert em fazer molhos com tomates orgânicos.

Com tanta saúde para dar e vender Carlos foi convidado por Wolf Maya para interpretar o personagem Ferdinand, um cara sarado dono de uma rede de vôlei na praia da Barra da Tijuca, no Rio, em "Fina Estampa", próxima novela das nove da Rede Globo, escrita por Aguinaldo Silva.

Carlos foi chamado para substituir o papel que era destinado a Maurício Mattar. Mas segundo rumores espalhados pela mídia, Maurício teria perdido o papel por estar fora de peso, já que para interpretar o personagem ele teria que exibir o corpo.

Com 18 anos de carreira e afastado há um ano e meio da TV por falta de trabalhos interessantes, Carlos Machado disse que pressentiu que seria convidado por Wolf Maia para interpretar o papel:

“Foi muito louco, pressenti esse personagem. Wolf já conhecia o meu trabalho e me convidou para viver o Ferdinand. Ele tem o perfil bem parecido com o meu: o de um cara que preza a saúde”, disse.