► sexta-feira, 25 de julho de 2014, às 08:00

Mariana Pires posa para campanha de moda: "Estou feliz com o meu corpo"

Candidata a Miss Mundo Minas Gerais 2015 posou para campanha da boutique Cravo e Canela e falou sobre sua preparação para o concurso


Mariana Pires exibe suas curvas em campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

A modelo Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, mostrou a boa forma para a campanha primavera/verão da boutique Cravo e Canela. Nas fotos, a beldade exibe suas curvas em poses sensuais para as lentes do fotógrafo Lucas Nogueira na floricultura Bela Emillia.

Falta pouco mais de um mês para a mineira de 18 anos disputar a coroa de Miss Mundo Minas Gerais 2015 e o nervosismo já começa a aparecer. "Não dá para deixar de lado o nervosismo. Ele até me faz bem, me deixa empolgada", disse.

Mariana contou que está satisfeita com as horas passadas na academia nos últimos meses. "Estou feliz com o meu corpo, pois sei que é fruto de muita malhação e força de vontade", disse.

A preparação da miss continua a todo vapor. Nas últimas semanas, ela resolveu dar uma turbinada em seu treino de pernas. "Vi um treino para pernas no canal Fábrica de Monstros. Resolvi fazer e estou amando. Já notei melhoras significativas. A dor é inevitável, mas é como eu sempre digo, a melhor dor que existe é a dor de academia, pois você sabe que com ela vem os resultados", disse.

Mariana falou sobre as críticas que recebe sobre seu trabalho. "As críticas são algo que a gente ouve em todo lugar. Já me acostumei com isso. Não são todos que me apóiam ou gostam de mim. Não me incomodo mais com isso. Se nem Jesus agradou a todos, não serei eu quem irá agradar", disse.

Apesar das críticas, ela destacou o apoio recebido de pessoas próximas. "Tenho pessoas magníficas ao meu lado que sempre me apóiam como meu coordenador Serginho Junior, minha mãe, meus patrocinadores e minha personal trainer Mariana Araújo", disse.

O Miss Mundo Minas Gerais 2015 acontece entre os dias 28 e 31 de agosto na cidade de Itabira (MG), terra natal do poeta e escritor Carlos Drummond de Andrade.

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

Mariana Pires, a Miss Conceição das Alagoas World 2013, posa para campanha de moda - Foto: Lucas Nogueira

► quarta-feira, 16 de julho de 2014, às 09:30

PM cadeirante Moreira Júnior supera acidente de carro e se torna fisiculturista

"A cadeira não me limita", diz soldado baiano que compete em agosto no Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo


O soldado Moreira Júnior exibe o físico sarado. Foto: Arquivo pessoal

Em 2003, Carlos Alberto Moreira de Freitas Junior, 32 anos, se preparava para um concurso da Polícia Militar da Bahia. Na época, ele começou a praticar musculação para realizar o teste físico exigido pelo concurso. Após realizar os exames, foi aprovado e entrou para a PM.

Quatro anos depois, no dia 15 de dezembro de 2007, ele sofreu um acidente de carro durante uma viagem de férias com o irmão e um amigo. "Perdi o controle do carro em uma curva e despencamos de cima de uma ponte. Foi um acidente gravíssimo em que perdi meu único irmão e um grande amigo que morreram na hora", lembrou.

Carlos sofreu uma fratura na coluna e lesionou a medula. Só foi informado sobre o que aconteceu no acidente cinco dias depois, deitado em uma cama na UTI. "Naquele momento a vida me apresentou duas opções: me entregar e definhar em uma cama até morrer ou levantar a minha cabeça e buscar forças em Deus para continuar seguindo em frente. Eu escolhi a segunda opção e hoje estou na luta para continuar a evoluir sempre", disse.

Sete meses após o acidente, Carlos foi internado na Rede Sarah Kubitschek, em Salvador, onde começou a realizar sessões de fisioterapia com musculação adaptada para recuperar os movimentos das pernas. "Após o acidente, o médico me falou que, abaixo de Deus, o que salvou a minha vida foi a minha musculatura rígida, que segurou uma pancada fortíssima que recebi nas costas. Isso me incentivou a continuar a praticar musculação para ajudar a minha recuperação", disse.

Após receber alta, ele continuou a praticar musculação em casa e começou a postar os seus treinos no Facebook. Em pouco tempo, conquistou a simpatia de vários seguidores na rede social. "Recebo mensagens de pessoas até do exterior, que me agradecem e me parabenizam por ser uma fonte de inspiração", contou.

O soldado também continua a exercer as suas atividades na Polícia Militar da Bahia. "Sou o primeiro soldado cadeirante da PM-BA na ativa. Desfilei à frente da tropa no 7 de Setembro emocionando o público por todo o percurso e vou com certeza conquistar muitas outras vitórias, porque pode quem pensa que pode!", disse.

"Estou na luta para continuar a evoluir sempre". Foto: Arquivo pessoal
"Estou na luta para continuar a evoluir sempre"

"Abaixo de Deus, o que salvou a minha vida foi a minha musculatura rígida, que segurou uma pancada fortíssima que recebi nas costas". Foto: Arquivo pessoal
"Abaixo de Deus, o que salvou a minha vida foi a minha musculatura rígida,
que segurou uma pancada fortíssima que recebi nas costas"

De soldado a fisiculturista


A história de superação do policial militar chegou aos ouvidos de um árbitro da IFBB, que o convidou para participar de uma competição de fisiculturismo. "Ele me disse que eu tinha um ótimo shape e que, às vezes, não existe categoria para cadeirantes em campeonatos por falta de atletas. Então eu aceitei", disse.

No dia 07 de junho, Carlos competiu no 51º Campeonato Baiano de Musculação, Culturismo e Fitness, na categoria estadual cadeirante e foi classificado para o Campeonato Brasileiro, que acontece em agosto, em Ribeirão Preto, São Paulo. "Estou muito focado e treinando forte para chegar bem na competição", disse.

Moreira Júnior mostra o troféu e a medalha conquistados no Campeonato Baiano de Fisiculturismo. Foto: Arquivo pessoal
Moreira Júnior mostra o troféu e a medalha conquistados no Campeonato Baiano de Fisiculturismo. Foto: Arquivo pessoal

Há um ano, o atleta começou a praticar musculação em uma academia. "Tenho dificuldade para treinar, pois a academia não é adaptada para cadeirantes. Preciso adaptar os exercícios à minha realidade, mas com força de vontade e um pouco de improviso, consigo me exercitar bem", disse.

Carlos ainda recebe todos os dias uma dose extra de motivação vinda de seus familiares e amigos. Nada impede o seu objetivo de superar os obstáculos e seguir em frente. "A cadeira não me limita, apenas me leva onde quero ir. Com foco, força, fé e Deus sempre no comando vou vencendo barreiras e derrubando preconceitos".

"A cadeira não me limita, apenas me leva onde quero ir". Foto: Arquivo pessoal
"A cadeira não me limita, apenas me leva onde quero ir"

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► segunda-feira, 14 de julho de 2014, às 19:50

Felipe Franco é vice-campeão Men's Physique do San Jose Pro IFBB 2014

"Estou muito feliz com minha colocação" disse o fisiculturista que perdeu o título de campeão para Jeremy Buendia na noite do sábado passado, dia 19, na Califórnia (EUA)


Sorridente, Felipe Franco segura o troféu de vice-campeão Men's Physique do San Jose Pro IFBB 2014. Foto: Ricardo Pannain/Reprodução

Na noite do sábado passado, dia 12, o fisiculturista Felipe Franco conquistou o segundo lugar na categoria Men's Physique do San Jose Pro IFBB 2014. O evento aconteceu no San Jose Convention Center, na Califórnia (EUA).

Dez atletas participaram da categoria. Esta foi a primeira vez que Felipe subiu no palco de uma competição profissional da IFBB.

Ele se classificou entre os cinco finalistas, mas perdeu o título de campeão para Jeremy Buendia, o vice-campeão Men's Physique Professional do Mr. Olympia 2013. Nos bastidores, ambos se cumprimentaram e tiraram fotos.

"Estou muito feliz com minha colocação, além do mais foi minha estréia no profissional, confesso que eu estava em minha melhor condição física, nunca havia ficado tão foda, impressionei geral em São José, colocamos terror", disse Felipe em seu perfil no Instagram.

Na rede social, Felipe ainda pediu aos seus seguidores que parassem de provocar os seus concorrentes com insultos. "Vamos #engoli1por1 SIM, de uma maneira amigável e não insultando. Desculpa cobrar isso de vocês pois não sou dos mais indicados a isso pois nós somos #13memo e que se foda geral, porém o profissional é outra coisa aqui", disse.

No próximo sábado, dia 19, Felipe compete no Prestige Crystal Cup Pro, em Boca Raton, na Flórida (EUA) em busca de sua classificação para o Mr. Olympia 2014.

Felipe Franco posa para foto nos bastidores do evento e exibe o físico seco e super sarado. Foto: Instagram/Reprodução
Felipe Franco posa para foto nos bastidores do evento e exibe o físico super seco e musculoso
Foto: Ricardo Pannain/Reprodução

De costas, Felipe Franco mostra sua musculatura. Foto: Ricardo Pannain/Reprodução
De costas, Felipe Franco mostra sua musculatura
Foto: Ricardo Pannain/Reprodução

Felipe Franco tira foto ao lado de Jeremy Buendia o campeão da categoria Men's Physique. Foto: Ricardo Pannain/Reprodução
Felipe Franco tira foto ao lado de Jeremy Buendia o campeão da categoria Men's Physique
Foto: Ricardo Pannain/Reprodução
► sábado, 12 de julho de 2014, às 16:00

Atleta Diego Araújo tira foto ao lado de Cauã Reymond na praia da Joatinga

"Foi muito simpático" disse atleta sobre o ator que praticava surf no local


Cauã Reymound acena para o fotógrafo ao lado do atleta Diego Araújo. Foto: Sidney Boock

Na sexta-feira passada, dia 04 de julho, o atleta Diego Araújo posava para o ensaio do Sarados do Brasil, realizado pelo fotógrafo Sidney Boock. Quando a sessão de fotos estava terminando, Diego se deparou com o ator Cauã Reymond sentado à beira da praia da Joatinga, na Barra da Tijuca.

"Foi uma grande coincidência. Pedi para tirar uma foto ao seu lado e ele deixou. Foi muito simpático", contou Diego.

Cauã estava na praia para praticar surf, um de seus esportes favoritos. O ator interpreta o ex-policial André na série de ação "O Caçador", exibida às 23h25 na Globo.

Diego Araújo, atleta da FCCF-RJ, é o novo Sarado do Brasil

Carioca de 26 anos posou para ensaio na Praia da Joatinga, na Barra da Tijuca (RJ)


























Perfil

Nome completo: Diego de Vasconcelos Araújo
Idade: 26 anos
Data de nascimento: 22/10/1987
Estado civil: Casado
Signo: Libra
Profissão: Escalador industrial
Onde nasceu: Rio de Janeiro (RJ)
Onde vive atualmente: Rio de Janeiro (RJ)
Altura: 1,77 m
Peso: 80 kg
Camisa: M
Calça: 42
Calçado: 42
Esporte favorito: musculação
Comida favorita: massas
Filme favorito: À Procura da Felicidade
Hobby: Ir à praia
Um objetivo na vida: Ser pai
Descreva-se em uma frase: Ser uma pessoa melhor, não perfeito, apenas melhor que ontem!

Ficha Técnica:

Fotografia: Sidney Boock
Edição de imagens: Sidney Boock


O atleta Diego Araújo, filiado à Federação Carioca de Culturismo Musculação e Fitness (FCCF-RJ), é o novo Sarado do Brasil. O carioca de 26 anos, 1,77 m e 80 kg pratica musculação há 11 anos. O ensaio foi realizado pelo fotógrafo Sidney Boock na Praia da Joatinga, na Barra da Tijuca, zona oeste do Rio de Janeiro.

Diego iniciou a carreira de fisiculturismo em abril deste ano. "Sou apaixonado pelo esporte", disse. Atualmente em fase de cutting, ele se prepara para competir na categoria Men's Physique no Body Building Classic 2014, campeonato aberto de fisiculturismo organizado pela FCCF-RJ, que acontecerá no dia 20 de julho.

O escalador industrial contou que decidiu começar a puxar ferro para ganhar peso. "Eu era muito magro. Assim que comecei a trabalhar, fiz imediatamente a minha inscrição na academia", disse.

Ele já obteve um grande ganho de peso, mas hoje prefere manter o físico mais seco. "Quando iniciei a musculação, pesava 63 kg e já cheguei aos 94, mas hoje dou valor a qualidade muscular e não quantidade. Quero me manter seco o ano todo. Esse é o meu objetivo e, aos poucos, ganhar mais peso", disse.

Diego admira o shape de vários fisiculturistas e citou o nome de alguns como Jeff Seid, Lazar Angelov e Felipe Franco. Casado há cinco anos, recebe o incentivo da esposa, sua maior incentivadora: "É ela quem me ajuda todos os dias a manter a minha dieta", disse.

Ele é um assíduo frequentador de academia. Treina todos os dias e, nos finais de semana, faz exercícios aeróbicos. Em seu treino, dá prioridade para os quadríceps: "Gosto de ter pernas bem trabalhadas", disse.

Durante o treino, o carioca aproveita o tempo para se exercitar com qualidade. "Procuro não prolongar o meu treino por mais de uma hora. O segredo para ter um corpo sarado não é passar várias horas treinando na academia. O mais importante é a dieta e um bom descanso", revelou.

Diego monta o próprio treino baseado nos conhecimentos que adquiriu ao longo dos anos sobre musculação. "Sei quais são os melhores exercícios para o meu biotipo. Mudo meu treino com frequência. Procuro não passar mais de seis semanas com a mesma série", revelou.

O escalador segue uma dieta regrada e balanceada. "Evito frituras, gorduras ruins, doces, refrigerantes, sorvetes, pizzas (que adoro), chocolates ...", contou. "Minha luta diária é com a alimentação. É muito difícil manter o foco. A tentação está ao nosso lado a todo instante. É por isso que poucos conseguem ter um shape top, pois morrem pela boca no meio do caminho", completou.

Como todo marombeiro, os alimentos que não faltam em sua dieta são a batata doce e o frango grelhado. À noite, após o treino, evita comer carboidratos e faz uma refeição leve que inclui brócolis e claras de ovos. Em fase de cutting, sua dieta se reduz a batata doce, ovos, frango, brócolis, água e chás.

Diego também faz uso dos suplementos alimentares whey protein, BCAA, glutamina, dextrose e polivitamínicos, mas sem exageros. "Priorizo a minha e saúde. Tenho consciência e juízo".